Selbstverteidigung im Alltag

Senioren-Aktiv-Woche – Mittwoch, 5. Mai, 14 bis 18 Uhr im „Haus am Wollenberg“ in Sterzhausen
Bei „Selbstverteidigung“ denken viele an Karate oder andere Kampfsportarten und sagen sich: „Das ist nichts für mich“. Hier geht es jedoch um ganz andere Fertigkeiten: Um unsere Sicherheit in ganz alltägliche Situationen zu verbessern, reichen oft einfache Verhaltensregeln oder Überlegungen. Was [...]

Von Michael S, 2. Mai 2010, 10:57 Uhr